利尿消腫包括食物和藥物，種類較多，需要根據自身的病因以及病情程度，選擇正確的方式。
一、食物類
如果只是偶爾出現水腫，並且較爲輕微的情況下可以選擇食物來幫助緩解，例如南瓜、冬瓜、西瓜等，對於利尿、消腫有一定的幫助，可以適當食用幫助緩解症狀。
二、藥物類
1、袢利尿
常用的有呋塞米片、布美他尼片以及托拉塞米片等，這類藥物對於利尿的作用較強，而且產生作用較快，對於心衰、腎功能不全等疾病有很好的利尿效果。
2、噻嗪類利尿藥
包括呋塞米片、托拉塞米片、氫氯噻嗪片、吲達帕胺片等，這類藥物常用於腎臟疾病的治療，可以起到抑制作用，對水鹽的平衡有控制效果，並促進人體的代謝，達到利尿效果。
3、保鉀利尿劑
例如氨苯蝶啶片、螺內酯片等，這類藥物的特點是，在利尿的同時還能起到保鉀的效果，但不可以大劑量應用，以免引起高鉀血癥。
建議不要自己亂用藥物，身體不適時需要通過檢查，並聽從醫生的指導，正確、規範的應用藥物。
