男孩流鼻血吃富含蛋白質、維生素C、鐵元素等食物比較好。
1、蛋白質
日常有流鼻血的情況發生時，可以在飲食上多吃一些富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，有助於補充身體所需要的蛋白質，提高機體抵抗力、免疫力，也可以起到預防疾病的作用。
2、維生素C
建議在日常飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些食物中含有豐富的維生素C，可以增強機體免疫能力，預防心血管疾病，也可以改善局部黏膜乾燥、男孩流鼻血等症狀。
3、鐵元素
男孩流鼻血會導致體內血量丟失，長期流鼻血則會導致體內血量逐漸減少，建議在日常飲食上多吃一些含鐵元素豐富的食物，比如動物內臟、血製品等，有利於補血，緩解身體因爲缺鐵引起的不適症狀。
另外，在日常飲食上也可以吃一些具有清熱去火作用的食物，比如黃瓜、苦瓜等，均有助於預防流鼻血。
