一般情況下，嗓子上火了可以服用藥物進行治療，同時可以搭配一些食物幫助緩解情況。
1、服用藥物
上火只是中醫方面一種比較廣泛的說法，患者通常表現爲口苦口乾、咽喉疼痛、大便乾燥等症狀。一般是由於患者熬夜、飲食刺激、情緒激動等原因導致的。可在醫生指導下服用黃連上清片或牛黃上清丸等藥物進行治療。另外可以選擇金銀花、菊花、胖大海等中藥材，泡水飲用，在一定程度上可以幫助降火。
2、飲食
上火一般是指體內燥熱引起的相關症狀，可以搭配一些寒涼性食物，比如白蘿蔔、梨、柚子等。還有一些含水量較多的食物，如黃瓜、西瓜等。
建議上火的患者日常要注意，飲食清淡，避免食用生冷油膩、辛辣刺激的食物，注意遠離菸酒，日常注意多飲水，促進新陳代謝，幫助降火。注意勞逸結合，保證充足的睡眠，避免熬夜。注意情緒穩定，保證心情舒暢。日常可以進行適當的體育運動，提高身體的免疫力和抵抗力，增強體質。
如果患者上火的症狀在進行自我調整後，無法得到有效緩解，需及時就醫檢查，對症治療。
