經常吃榴蓮會上火嗎？吃榴蓮後如果上貨品的話吃什麼東西能起到下火的作用呢？如果想知道的話就一起來看看吧。
吃太多可能上火。
榴蓮屬於溫性水果，且榴蓮中含糖量非常豐富，過多食用就導致體內火氣旺盛，從而引發上火出現口乾舌燥、咽喉腫痛、便祕尿黃等上火症狀，所以每次吃榴蓮時不宜吃太多，特別是那種本身內熱過重容易上火的人，最好是在吃榴蓮的時候搭配一些降火的食物一起食用。
西瓜味甘甜，性寒，民間又叫寒瓜，是瓜類中清暑解渴的首選，適量吃西瓜確實有滋陰清火的效果，因此吃完榴蓮後吃一塊西瓜就能起到降火的作用。
梨性涼，具有降火通氣，潤燥清熱的作用。梨也含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用，在吃容易上火食物的時候吃一點梨子能起到降火的作用。
涼茶一般是由菊花、金銀花、魚腥草等具有清熱解毒作用的中草藥熬成的，飲用後能起到較好的清熱作用，非常適合體內火氣較重的人，吃完榴蓮之後同樣也適合來一杯。
會容易長胖。
榴蓮在水果中熱量算比較高的，每100g榴蓮大約含有147大卡左右的熱量，以及5.33g的脂肪，同時榴蓮糖分含量比較高，食用後這些熱量以及糖分不能及時被身體所消耗的話就會轉化成脂肪囤積在體內，這樣就會有長胖的風險，所以減肥人士要儘量少吃一點榴蓮。
因人而異。
每個人身體情況不一樣，所以吃完榴蓮之後會不會出現過敏症狀的話是因人而異的，部分人在吃完榴蓮之後可能會出現皮膚瘙癢潮紅、口舌麻木、腹痛、腹瀉等不適症狀，如果吃完榴蓮之後出現了此類症狀的話，建議要及時去往醫院就診。如果以往吃榴蓮有出現過敏症狀的話，一定要謹慎食用。
