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豆芽根部發黑了還能吃嗎

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一般情況下,豆芽根部發黑了不能吃。

豆芽根部發黑了還能吃嗎

一般豆芽頭部的莖部呈現綠色或白綠色,若豆芽因光照、氧化反應等原因,使豆芽的顏色可能會變爲紅色、黃色等情況,屬於正常現象,不會影響食用。但豆芽根部發黑,說明豆芽發生變質,不能再繼續食用,誤食後可能會造成食用者出現腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道不適症狀。

建議可以將沒有吃完的豆芽用保鮮盒或保鮮袋進行密封,放置於冰箱內,能延長豆芽存放的保質期。購買豆芽儘量要按自身的需求購買,避免購買過多,導致長時間存放,出現變質的情況。日常也要注意飲食的衛生和飲食結構,保證自身的營養均衡。同時在日常生活中多攝入牛奶、雞蛋、瘦肉等營養比較豐富蛋白質較高的食物,避免過多的食用辛辣刺激性食物。

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