茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多爲寧夏枸杞的果實枸杞；那麼，吃枸杞子上火嗎？
吃枸杞子上火嗎
枸杞子一般正常吃不上火，枸杞子本身的性味是甘而平，不是帶有溫、熱這樣性質的藥物。枸杞子平性，所以一般正常量的吃，指的是乾的枸杞子，那就一大把，都沒有太多的問題，基本上是不上火。枸杞子具有多種保健功效，是衛生部批准的藥食兩用食物，適量食用是有益於健康的。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等必需的營養物質，故有明目之功，俗稱明眼子。
提高機體的免疫力，食用枸杞可以扶正固本和扶正祛邪，增強機體的機能，促進健康恢復，並且提高機體的抗病能力，以防病邪的侵害。保護眼睛、明目，枸杞子尤其擅長明目，俗稱明眼子。歷代醫家常使用枸杞子治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，著名的方劑如杞菊地黃丸就以枸杞爲主要的藥物。
幫助降低血脂，治療高血壓，食用枸杞子之後可以顯著降低血清裏的膽固醇含量和甘油三酯含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓，是冠心病人的良好保健品。希望這篇回答能幫助到您！
