生活中，很多人近視，特別是學生高發。近視發病率最高的眼科疾病，對生活和學習有一定影響。那麼近視眼的防治有什麼方法？
近視眼的防治有什麼方法
預防近視的方法：1、做好充分的戶外活動，每天最少保證2小時，戶外散步，不做任何運動。這樣讀書、看電子產品，對近視的防控也很有效。2、科學用眼要注意用眼時間、用眼距離，嚴格防止電子產品過度使用。3、建立屈光發展檔案，可早期發現可能近視的人，可早期應用控制手段。
近視眼是由遺傳和環境因素引起的，目前不能改造近視眼基因，改善視覺環境已成爲預防和控制近視發展的主要有效措施。真性近視眼不可逆，目前無有效藥物治療，無有效物理治療，可用低濃度阿托品滴眼液治療。預防近視的最好方法是增加戶外活動，不看電視、手機、電腦，讓眼睛休息，不在家，均衡飲食。
正確的坐姿、讀書距離30釐米、大小適中、背景明亮、適合椅子、長椅、適合持續使用眼睛的時間等也是必要的。生活中要養成良好的眼睛使用方法，預防近視。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
