由於現在生活節奏的變快，還有生活壓力的增大，很多的人血壓都出了問題有可能是因爲飲食不健康，也有可能是因爲營養不良造成的，所以生活中應該多注意血壓的問題，保證自己的飲食健康，保證自己身體的營養供應，有的人因爲不按時吃飯得了低血壓。那麼，突然低血壓怎麼辦？
突然低血壓怎麼辦
突然低血壓可以適當多吃含鹽食物，因爲含鹽會增加血壓，每天多喝水和多鍛鍊可以增加血容量。同時，低血壓患者還可以多吃生薑、龍眼、紅棗、紅豆、人蔘、五味子、山藥等食物，這有助於增強心智和大腦，改善低血壓現象。生脈飲是一種中藥，對低血壓也有很好的治療效果。在治療方面，仍然需要治療疾病。對於那些身體虛弱的人，必須加強營養，特別是在飲食方面，必須多吃紅色食物。爲了獲得全面均衡的營養，不應該挑剔飲食，應該少吃多餐。
低血壓患者通常不能吃含利尿劑的食物，如果吃太多含利尿劑的食物，會導致體內水分以尿液的形式排出，從而進一步降低血壓。具有利尿作用的食物包括西瓜，西瓜含有一種叫做胱氨酸的氨基酸成分，具有良好的利尿作用，也是治療腎臟疾病的藥物成分之一。對心臟病、高血壓、妊娠期水腫有良好的臨牀療效。
