低血壓可能是由遺傳引起的，這可能是由營養不良或身體免疫力過低引起的。最好適當補充體內的營養，可以一日三餐定時使用，平時一定要適當添加一些水果，或者補充體內所需的營養，避免微量元素流失。那麼鍛鍊可以降低血壓嗎？
鍛鍊可以降低血壓嗎
鍛鍊不能降低血壓。如果在劇烈運動的過程中，由於交感神經的興奮，也會反射性地增加血壓，這是一種非常有效的機制。但是如果長時間鍛鍊以達到減肥的目的，如果控制體重並且是高血壓患者，那麼輕中度高血壓患者就有機會降低血壓，因爲已經減肥了，這意味着心臟的壓力負荷會降低，所以可以在一定程度上緩解高血壓，然後平時多吃低鹽、低脂、低糖的飲食，避免肥胖的風險，這有利於預防高血壓。
爲了防止頭暈，老年低血壓患者應注意平時不要動作過快過猛。當從躺着或坐着的位置站起來時，應該緩慢移動。排尿性低血壓患者還應注意，小便時最好用手握住一個牢固的物體，以防止摔倒。對於藥物治療，可以選擇升壓藥，如米多君、利他林、麻黃鹼和三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B和C，以改善腦組織的代謝功能。
在日常生活中，要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
