舒張壓一般能通過身體鍛鍊降下來。
舒張壓屬於人體心臟舒張時的血壓值，可以反應人體血壓的情況，如果患者出現舒張壓升高的現象，一般可以通過身體鍛鍊將舒張壓降下來，主要是由於長期堅持運動鍛鍊，可以增加血管彈性和內皮細胞一氧化氮的釋放，同時也有助於降低交感神經活性，進而緩解外周血管的阻力，起到降低收縮壓的效果。另外，患者在日常生活中也需要保持低鹽、低脂、低膽固醇、低糖飲食，以及心情愉悅和睡眠充足，有利於將舒張壓維持在正常範圍之內。
如果患者通過以上方式以後，仍然不能將舒張壓控制在正常範圍，可以在醫生的指導下，通過服用降壓藥物進行控制，以降低出現心腦血管疾病的風險，常用藥物包括鹽酸普萘洛爾片、阿替洛爾片等。
