孕婦容易出現早孕反應，如噁心和嘔吐。一些孕婦由於過度的早孕反應而存在健康問題，因此需要及時解決，噁心和嘔吐的發生是由孕婦雌激素增加引起的。那麼孕婦噁心反胃怎麼緩解？
孕婦噁心反胃怎麼緩解
孕婦噁心反胃應適當服用維生素B6或多喝生薑水。主要從飲食上看，注意飲食清淡易消化，多吃少吃，慢嚼，多吃富含蛋白質和維生素的食物，保證身體的營養需求。多休息，保持心情愉快，避免劇烈運動。積極補充葉酸，定期做好產前檢查。一般來說，一段時間後，症狀會自行緩解。
孕婦要注意充足的睡眠時間、最好不要吃藥等。在妊娠早期，由於在此期間胎兒不穩定，孕婦需要保證充足的休息時間，提高睡眠質量，不干擾生物鐘，從而使胎兒更好地發育。如果懷孕期間不注意良好的護理，出現上呼吸道感染症狀，請勿擅自服藥。因爲隨便服用藥物會影響胎兒的發育，甚至直接導致胎兒畸形。因此，如果必須服藥，也需要聽從醫生的建議。
孕婦在懷孕期間，建議不要太勞累、不要挑食、營養要均衡等。希望這篇回答能幫助到您。
