吃飯是每個人每天都必須做的事情。它能維持人體的能量。然而，有些人會覺得噁心後，吃。如果這種情況持續很長時間，很容易導致營養不良甚至厭食症。因此，飯後噁心通常是由腸胃問題引起的。還有其他一些原因。那麼飯後噁心是怎麼回事？
飯後胃噁心是怎麼回事
飯後噁心很可能是胃食管反流病，主要是食物反流到食管，然後使患者感到胃灼熱。長期易引起咽炎、反流性食管炎等疾病，也會損傷患者氣管等部位。反流和胃灼熱是該病的常見症狀。患者飯後通常會感到食物反流，胃也會感到灼熱。有些人患慢性咽炎後通常沒有明顯症狀，但經常感到特別噁心，尤其是在早上和飯後。患者會感覺喉嚨裏有東西，但不能咳嗽或吞嚥，這也是咽炎的症狀之一。
如果飯後感到噁心，可以適當鍛鍊而不是劇烈鍛鍊，因爲這很容易使患者更容易嘔吐。可以選擇散步，但最好在晚飯後半小時散步，因爲對腸胃有好處。散步時不要走得太快，因爲很容易消耗太多的能量。如果患者飯後想吐或者胃痛，可以服用一些藥物來幫助消化。常用的助消化藥物有健胃消食片、山楂丸等，但建議長期不要大量服用，尤其是健胃消食片。如果患者只是消化不良，建議飯前服用。如果患者因吃得太多而無法消化，建議飯後服用。
建議飲食應該清淡，吃容易消化和富含維生素的食物。不要吃刺激性、辛辣、油膩的食物，尤其油膩的食物更容易加重噁心的症狀，可以喝小米粥、麪條、麥片湯、雞蛋湯等。希望這篇回答能幫助到您。
