陰虛和火亢多見於女性，也相對常見。在這種情況下，女性不知道如何休養，隨着時間的推移，陰虛火亢的現象更加明顯和痛苦。那麼女人脾虛吃什麼食物？
女人脾虛吃什麼食物
女人脾虛可以吃除肉以外的新鮮蔬菜和水果。脾臟受肝的制約，運水運谷的功能不能充分發揮。肉屬於難消化的食物，如果在脾虛的情況下吃肉，就會導致痰溼內生，甚至加重脾虛的各種症狀。當季新鮮的蔬菜和水果，相對來說就比較容易消化，不會加重脾虛的潮溼和渾濁現象。
女人脾虛可以吃蓮藕、南瓜、胡蘿蔔、山藥、玉米和土豆等。這些食物含有多種營養成分，是具有一些健脾養胃的功效的。如果脾虛嚴重，可以在醫生的指導下口服健脾丸、芪脾丸等藥物。脾虛患者應注意不可以吃涼性的食物，苦瓜、西瓜和冬瓜都屬於是涼性的食物，如果脾虛的人經常吃，會引起腹瀉、食慾不振和疲勞等現象。
建議患者保持好個人衛生，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的身心健康。希望這篇回答能幫助到您。
