在注射完黃體酮之後局部皮膚通常不容易吸收，可能出現疼痛、硬結等症狀，適當使用溼毛巾熱敷法能夠促進血液循環，有利於藥液吸收和緩解不適。具體如下：
1.先對注射部位的皮膚進行清潔，可用乾淨溼毛巾擦淨皮膚表面；
2.再準備一盆溫度在40度左右的熱水，將乾淨毛巾浸溼後擰乾，摺疊好敷在皮膚表面，保持15-20分鐘；
3.注意溼熱敷過程中需3-5分鐘換一次毛巾，觀察皮膚顏色避免燙傷。
