在日常生活當中，低血糖是很常見的一種現象，有些患者不知道低血糖要注意什麼。那麼，低血糖平時應該注意什麼？
低血糖平時應該注意什麼
低血糖患者注意事項：低血糖患者要定時進食，定時吃定量的碳水化合物，飯後定時運動。包括恆定量的碳水化合物，飯後恆定劑量的運動時間和強度。碳水化合物太少，運動量太大，會導致血糖降低，出現低血糖。低血糖患者也要備着急救卡，表明年齡以及對症糖尿病用的藥。也應該在身體上備着糖果、巧克力等。當出現低血糖症狀的時候，應及時服用，以緩解低血糖症狀。以便路人在外出或獨自一人時對低血糖昏迷進行急救。
患者在低血糖出現的症狀：比如患者會有表現爲心悸、乏力、多汗、明顯飢餓感、面色蒼白，肢體震顫、噁心、嘔吐等。
如果經常出現低血糖的患者可以在適量的飲食之間進行適量的飲食。 例如低GI的水果和粗糧、餅乾、櫻桃和堅果、脫脂、低脂肪牛奶和酸奶等等，希望這篇文章能夠幫助到你，祝你身體健康，生活愉快！
