在日常生活中，有不少患有痛風的朋友痛風嚴重，影響着人們的日常生活，痛風在飲食上有所忌口，和許多不良的症狀；那麼，痛風可以吃八寶粥嗎？
痛風可以吃八寶粥嗎
患有痛風的人可以吃少量八寶粥。八寶粥由豆類和穀物等構成。豆類和穀物爲中等嘌呤類食物，少量食用不會影響人體尿酸水平，也不會引起高尿酸血癥誘發痛風。根據食物中嘌呤的含量可以將食物分爲低嘌呤類，每223克食物中嘌呤小於57毫克；布丁食品，每100克布丁25~150毫克；高嘌呤食物是每106克食品中嘌呤含量爲106毫克到156毫克的三種。
痛風是一種代謝疾病，痛風患者飲食原則是避免嘌呤類飲食。嘌呤類多的食物是指每130g含有153mg以上嘌呤類的食物，包括各種動物的內臟和各種海鮮、發酵食品和濃肉湯、鍋等。另外，要控制飲食總熱量，嚴格戒酒，不要吃含有中等嘌呤量的食物。中度嘌呤量食物是指每103g食物中含有嘌呤53-153mg，如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、鴨肉、鵝肝、各種豆類、豆製品、花生、腰果、芝麻等堅果。
痛風的朋友平時應多注意自身的保養，增強自身的抵抗力，免疫力，在飲食上要有所注意避免痛風加重，影響到日常的生活，希望這篇回答能幫助到您。
