首頁 > 養生大辭典 > 養生小妙招 > 怎樣迅速止痛 快速止痛的方法有哪些

怎樣迅速止痛 快速止痛的方法有哪些

來源:養生百科書    閱讀: 1.23W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

在生活中,想要快速的止痛,首先要了解是哪種類型的疼痛感,如果是女性的痛經,可以選擇服用止痛藥或者艾灸的方法緩解,也可以用按摩以及熱敷降低疼痛。如果是神經性疼痛或者頭痛,可以選擇布洛芬顆粒進行止痛,而手術過程產生的疼痛,一般是選擇麻醉藥進行止痛,所以大家要選擇合適的翻啊翻進行止痛。

怎樣迅速止痛

1.服用止痛藥
  當經痛開始時,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘後起效,且持續12小時。這種方法不建議長期使用。
2.艾灸法
  選用三陰交、足三裏等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現紅暈爲度。

怎樣迅速止痛 快速止痛的方法有哪些

3.按摩法
  病用雙手掌互相摩擦,直至發熱,在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三裏、三陰交穴,各1分鐘。
4.熱敷法
  下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣,促進腹部的血液循環,能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷,活血通絡、行氣止痛的效果會更好。

5.姜灸法
  鮮姜1片,艾絨2~3壯。鮮薑片切成五分硬幣大小,置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指紋1寸處),艾柱放薑片上,連灸2~3壯。左側牙痛灸右側穴,右側牙痛灸左側穴。如果疼痛仍不止,可同時灸頰車、下關、絲竹空,上頜牙痛還可配四白,下頜牙痛還可配承漿。
6.掐合谷穴
  用指甲或指尖掐壓合谷穴(拇指骨與食指骨交叉處),可使牙痛減輕或消除。左側牙痛掐右合谷,右側牙痛掐左合谷。

以上就是關於怎樣迅速止痛的相關介紹,希望以上內容對您有幫助。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生