懷孕，一般指妊娠，是從受孕至分娩的生理過程。在妊娠12週末以前稱早期妊娠；妊娠13~27週末稱中期妊娠；妊娠28周及其後稱晚期妊娠。當出現胎動時，也就代表準媽媽們與胎兒的幸福互動。那麼，女人最佳受孕是哪幾天呢？接下來就爲大家解答這個問題。
女人最佳受孕是哪幾天
一般來說，女人最佳受孕是在排卵期。是指下次來月經的前14日爲排卵日，排卵日的前5天和後4天爲排卵期，一共是10天，在這個時間段同房，受孕率是比較高的。此外，建議在懷孕前要多吃點葉酸，可預防神經管畸形，也可多補充些微量元素，可增強孕婦體質也有助於懷孕。同時，在懷孕早期男女雙方都要適當運動，保持心態平和，避情緒過於激動；要多吃一些營養價值高的食物，是有助於受孕的。
知識拓展：受精卵着牀有啥感覺
1、感覺疲憊
受精卵着牀後，身體會分泌出大量的黃體素激素來幫助受精卵着牀發育。且新陳代謝的速度也會加快，進而就會消耗孕婦大量的能量，會使得孕婦覺得特別疲憊，容易犯困。如果在一段時間內，睡眠充足但是還是總覺得累，則說明可能是懷孕了。
2、乳房刺痛
受精卵着牀會引起乳房刺痛；因爲體內孕激素的變化，導致女性體內荷爾蒙變化，進而出現乳房刺痛的症狀。另外，部分女性還會出現腰部痠痛、嗜睡以及類似感冒的症狀，隨着胚胎髮育的不斷增大，症狀會逐漸消失。
3、體溫下降
受精卵着牀後有些敏感人羣會出現基礎體溫下降的症狀；因爲孕激素的波動刺激了體溫調節中樞，使基礎體溫降低，但是部分女性的體溫調節中樞對孕激素的反應並不敏感，雖然孕激素在波動，但是體溫卻沒有什麼變化。
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