一般來說，進行糖耐量篩查，服糖後2h血糖要＜7.8mmol/L。但是觀察正常人血糖的情況，不能僅觀察一個點的血糖情況，要了解全天的血糖波動情況。那麼，飯後2小時血糖多少爲正常呢？接下來爲大家解答一下。
飯後2小時血糖多少爲正常
原則上，空腹血糖在3.9-6.1mmol/L。餐後血糖是下拋物線式的血糖情況，也就是在1個小時的時候，血糖達到高峯，以後迅速下降；在2個小時左右下降到接近於正常水平，3個小時時降到正常。只要測量出的血糖超過正常值，就應該及時進行干預。血糖高的人要降自己的血糖，需要調整自己的飲食，少吃升糖指數高的食物，限制飲食的總量，吃飯吃七八分飽就可以，一定要少吃主食，一天吃的主食總共不能超過6兩。降血糖還要注意適量的進行運動，血糖高的人，一週應該進行五次有氧運動運動，每次運動應該超過半個小時，運動不要太激烈，稍微出一點汗的強度就可以。如果一段時間之後，血糖還是沒有降下來，那就需要及時的檢查治療，以免引發糖尿病。
知識拓展：血糖高的症狀表現
1、小便異常
當人體血糖升高時會出現尿量增多、尿頻、尿液發黏等問題，患者往往在夜間小便頻繁，嚴重患者24小時內小便次數可多達20多次。隨着尿液增加，還會出現極度口渴、皮膚乾燥、皮膚瘙癢的現象。
2、體重下降
糖尿病患者在初期一方面身體對食物的需求量增大，一方面身體又會消瘦，實際上是因爲病患的身體因爲無法儲存血糖，沒有吸收到體內，因此出現吃多排多消耗過多，且得不到補充，所以體重下降，形體就變得消瘦。
以上就是關於飯後2小時血糖多少爲正常的介紹。希望以上內容對您有幫助。
