正常情況下，刮痧完第二天很累很困可能是心理放鬆作用、身體負擔、身體適應反應、排毒反應、氣血不足等原因引起的。具體內容如下：
1、心理放鬆作用
刮痧過程中的舒適感和放鬆可能引發身體和心理的放鬆反應，從而產生疲勞感。這種情況下一般是正常的，無需特殊治療。
2、身體負擔
刮痧可以促進淋巴和血液循環，有助於排除身體中的毒素和廢物。在刮痧後，排毒過程可能會增加身體的負擔，導致疲倦和睏倦感。
3、身體適應反應
刮痧過程中對皮膚和肌肉的刺激可能引起一定程度的炎症反應，這可能導致身體感到疲勞和睏倦。這種反應通常是暫時的，隨着時間的推移會逐漸減輕。
4、排毒反應
刮痧進一步促進了淋巴和血液的循環，有助於排除毒素和廢物。排毒過程可能會對身體產生一定的負擔和疲勞感。
5、氣血不足
刮痧可加快體內氣血運行，清除邪氣，如果患者體質虛弱，刮痧易損耗正氣，出現氣血不足的情況，進而出現刮痧後身體虛弱的表現。
綜上所述，上述原因都屬於正常現象，如果疲勞和睏倦感持續時間較長，或伴隨其他不適症狀，建議及時到醫院就診，以免引起嚴重後果。
