很多女性在懷孕時期食慾有所下降，但是又想補充營養，在食物中添加一些調味品，增加食慾，花椒是生活中常用的增香去腥的調料之一，但是孕婦能吃花椒嗎？
孕婦不能吃花椒。
在懷孕階段，很多食物都不能食用，尤其是調味料需要注意，很多人認爲調味料食用量很小，沒影響，這是個嚴重的錯誤觀點，花椒就是這樣的調味料，孕婦食用危害多多。
花椒屬於溫熱性的調味料，在食用之後會增加體內的熱氣，孕婦是上火的高發人羣，這與懷孕期間的熱性體質有關，食用花椒等辛辣刺激性的熱性食物很容易出現口舌乾燥、咽喉乾澀、口腔潰瘍以及糞便乾燥引起便祕等上症狀。
花椒具有一定的小毒性，毒性物質能通過胎盤屏障，直接作用與胎兒，食用過多可引起胎兒死亡；並且花椒還具有刺激子宮興奮的作用，食用之後促進子宮收縮，在孕早中期容易引起流產。
很多孕晚期的婦女對食物不是很講究，開始食用花椒等辛辣調味品，殊不知對產後的泌乳有嚴重的影響，花椒具有回奶功效，在孕後期食用可影響產後的正常泌乳，嚴重影響嬰幼兒的正常飲食，不得已時只能吃米粉、牛奶等，容易出現嬰幼兒營養不良。
1.孕期體質比較熱，因此，孕期不可食用大熱、辛辣刺激的食物，以免出現上火。
2.孕期需要注意營養均衡，建議孕婦每天食用食物的數量超過15種以上，葷素搭配。
3.孕婦在特殊時期還需注意補充葉酸和鈣質，確保身體健康和胎兒正常生長髮育。
