女性在懷孕時期在飲食上需要額外注意，尤其是藥物切不可亂吃，但是孕婦上火是很難避免和預防的，那麼一些清熱去火的花茶就必不可少，金蓮花和金銀花是兩種常用的清熱去火的花茶，同時也屬於兩種中藥材，那麼孕婦可以喝金蓮花茶嗎？
孕婦可以喝金蓮花。
金蓮花性寒，味微苦，無毒，入心、肝二經，從藥物屬性上看這種藥材是沒有毒性的，女性在孕期很容易出現上火便祕現象，適當的食用金蓮花這種寒性的花茶有清熱去火的效果，可幫助孕婦更好的孕育，可放心食用。
孕婦是上火的高發人羣，金蓮花屬於寒性的藥材，含有較多的寒氣，食用可降低體內火氣，孕婦食用不僅僅能清熱去火，緩解便祕，對熱度上攻引起的口腔炎、中耳炎、口舌生瘡等也有很好的治療效果，減少有這些病症的孕婦吃藥，促進正常孕育。
金蓮花中含有一定量的原花青素，具有強效的抗氧化作用，能清除體內的自由基，預防皮膚衰老，並且還有增強膠原蛋白的活力的作用，平衡人體內分泌，使得皮膚變得光滑而有彈性。
食材：幹金蓮花花瓣，蜂蜜或紅糖，開水等。
做法：
1.一茶匙乾燥的金蓮花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘後
2.可酌加紅糖或蜂蜜即可飲用。
1.金蓮花性寒，屬於大寒食物，孕婦在上火或夏天時可適量食用，但在平時不能過多食用，以免加重身體寒氣，對胎兒正常發育不宜。
2.孕婦喝的金蓮花茶最好選用來源安全的產品，部分金蓮花屬於色素染色而成，這種假貨不適合孕婦食用，可能對胎兒和自身健康有所危害。
