寶寶的腸胃功能比較脆弱，常常會出現拉肚子的情況，但是新手媽媽又不清楚拉肚子的寶寶能吃什麼，如最常見的蘋果，那麼寶寶拉肚子可以吃蘋果嗎？
寶寶拉肚子可以吃蘋果，但只能吃蒸熟的蘋果。寶寶吃蒸熟的蘋果能更容易消化，並減少對腸胃的刺激，且蒸熟的蘋果還有很好的止瀉作用，因爲蘋果煮過後，其果膠不僅有吸收細菌和毒素的作用，還能收斂、止瀉，對寶寶的身體非常有益。
蘋果中含有鞣酸和有機酸，具有收斂止瀉的作用，且蘋果中的粗纖維能讓大便更鬆軟，排泄便利，所以蘋果不僅能止瀉，還能幫助通便，改善便祕情況，對拉肚子的寶寶很有益處。
1、媽媽不要勉強寶寶吃蘋果，等他想吃的時候再喂。
2、媽媽不要把蒸蘋果當成唯一給寶寶止瀉的食物，要讓寶寶吃更多品種豐富的食物，如焦米湯、胡蘿蔔湯、蛋黃等。
3、拉肚子的寶寶媽媽剛開始給寶寶喂時可以少量的喝點蘋果汁，再慢慢到蘋果泥。
功效：蒸蘋果具有很好的止瀉功效，利於拉肚子寶寶食用。
做法：將蘋果去皮去核之後，搗成果泥蒸熟食用即可，也可直接把蘋果切碎然後加適量清水、食用鹽、糖煎至成湯，以湯代茶讓孩子飲用，具有止瀉的作用。
功效：蛋黃羹能健脾養胃，治療腹瀉。
做法：用蛋黃同少許麪粉、薑絲隔水蒸成雞蛋餅，然後給孩子吃即可起到止瀉的作用。
功效：焦米湯中的碳化結構具有很好的吸附止瀉作用，拉肚子的寶寶可以多食用。
做法：先把米粉炒至發黃，然後加適量的水糖攪拌均衡，燒成糊狀即可。
