很多人都認爲乳牙齲齒並無傷大雅，但家長長期忽視孩子乳牙蛀牙的狀況，正是造成兒童飲食及口腔清潔習慣不良，害得恆牙跟着蛀掉的重要原因。
唾液具有殺菌、清潔以及重建剝落的琺琅質的特性，因此刺激唾液分泌是保護牙齒不受食物侵蝕，並且預防蛀牙最重要的手段之一。
但是兒童過分攝取甜食、油炸食物的飲食習慣，剛好也提供了牙菌斑內嗜氧菌足夠的營養，不但使得口腔環境跟着酸化，也會引起口內黏膜發炎、感覺神經受損，唾腺就不容易分泌唾液。
早上起牀以及睡前這兩個時間，是唾液分泌量最低的時候，因此建議家長這時帶着家中小孩一起按摩。
腮腺是位於耳朵根部連接臉頰的兩側腮幫子位置。只要用雙手手掌貼住兩腮，以摩擦生熱的輕微力度畫圓按摩10次即可。
頷下腺則位於下顎根部靠近脖子處，以雙手除了兩隻大拇指以外的指頭，慢慢朝上推壓按摩10次即可。
舌下腺位於下巴正下方與脖子相連，靠近舌頭的位置，用雙手大拇指慢慢朝上推壓按摩10次即可。
雖然按摩唾腺能夠有效提升口腔的自我修復能力，但唾液並不能徹底預防牙周病或是嚴重的蛀牙，因此民衆還是要帶着家中孩童刷牙，建立出良好的口腔衛教觀念纔能有效防止蛀牙發生。
