中醫認爲，舌是人體內臟的一面鏡子，能反映身體健康狀態，寶寶無法準確描述自己的不適，家長可通過看孩子的舌苔來掌握病情，那寶寶舌苔厚白是怎麼回事呢？
正常寶寶的舌苔應該是薄白而溼潤，乾溼適中，不滑不燥。如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易颳去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，也就是積食。
寶寶體內溼氣重，可出現白苔現象，在臨牀上常見哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有溼濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。所以寶寶咳嗽有痰時，會出現舌苔厚白情況。
寶寶舌苔如果是淡白的，說明體內可能多有寒溼，而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現象。這時應注意保暖，同時應選擇性質偏溫的飲食，如熱紅棗粥，薑湯等，或一些清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、紅蘿蔔、洋蔥等，以達到驅寒給暖的目的。
一般寶寶以吃奶爲主舌苔是會厚的。好多寶寶舌苔都會很厚。觀察一下寶寶的大便，如果幹燥，就是有些上火了。適當喂寶寶喝點溫白開水，慢慢就會好的。要注意不要吃過多油膩食物，儘量清淡一些就可以了。可以用棉球蘸水後給寶寶擦淨舌頭，每次進食後讓寶寶喝水漱口。
