茯苓能冶舌苔齒痕嗎 舌苔有齒痕是怎麼回事

茯苓是一味健脾藥材，有利水滲溼的功效，茯苓能治舌苔齒痕嗎？舌苔有齒痕是怎麼回事呢？

舌苔有齒痕是怎麼回事

舌體上面有齒痕，多半是因爲舌體胖大受齒緣壓迫導致的，齒痕多由氣虛、脾虛或陽虛導致，脾虛不能運化水溼，導致舌體胖大，體內脾虛和溼盛。如果舌體淡白溼潤，則是溼寒；舌體淡紅有齒痕，多爲脾虛或氣虛。

茯苓能治舌苔齒痕嗎

有一定效果。

茯苓性平、味甘淡，有利水消腫、健脾除溼的功效，常用於水腫脹滿、小便不利、心煩失眠、脾虛食少等症狀。茯苓配伍人蔘、白朮、薏苡仁等藥材，能治脾虛溼盛，對於舌苔齒痕有一定療效。

舌苔齒痕吃多少茯苓合適

8~15克爲宜。

茯苓爲利水滲溼藥材，有祛溼消腫的功效，舌苔有齒痕者食用茯苓在8~15克爲宜，雖然茯苓性平、味甘淡，沒有明顯毒副作用，但是不宜過量食用，建議在醫生診斷下用藥，這樣更利於病情的恢復。

舌苔齒痕能長期吃茯苓嗎

不建議長期食用。

舌苔有齒痕多是由於脾運失常，導致體內溼氣過重。茯苓有健脾除溼、利水消腫的功效，常配伍半夏、白朮，用於健脾燥溼。茯苓有利尿的功效，長期食用可能會導致小便增多，特別是腎虛患者不宜食用茯苓，以免導致身體不適，出現滑精等症狀。

茯苓是一味健脾藥材，有利水滲溼的功效，茯苓能治舌苔齒痕嗎？舌苔有齒痕是怎麼回事呢？

舌苔齒痕者怎樣吃茯苓

薏米赤豆茯苓粥

主料：

白茯苓粉20克,赤小豆50克，薏米100克。

做法：

1.先將赤小豆浸泡半天；

2.將赤小豆與薏米共煮粥；

3.赤小豆煮爛後，加茯苓粉再煮；

4.成粥後加白糖少許。

茯苓山藥

原料：茯苓200克、山藥150克。

做法：

1.將山藥、茯苓研磨成粉；

2.將山藥粉、茯苓粉混合，密封；

3.每次取6~8克，用開水沖泡即可。

茯苓綠豆湯

原料

茯苓10克、綠豆20克。

做法

1.將綠豆用清水浸泡15分鐘；

2.茯苓搗碎成粉，讓入鍋中；

3.加入綠豆煮沸，綠豆熟爛後，蓋悶5分鐘即可。