廣場舞已成爲大衆最爲普及的健身活動。不少大媽興之所至，一幫人聚到廣場上大跳特跳，而你知道跳廣場舞也需要注意穿着的嗎？穿不合適的衣物也是容易跳廣場舞的效果的。我們一起來看看跳廣場舞穿什麼好。
跳廣場舞時，很多人穿着緊身褲就來參加，這樣不好伸展身體導致動作做得不標準。建議夏天可以穿比較寬鬆。舒適的衣服。冬天褲子最好穿厚薄適中的棉褲或者運動褲，運動起來才更加舒適。這樣在跳舞的時候身體就會很舒服，而且動作受到的限制的少，也容易做到位。
因爲跳廣場舞也是很容易出汗的運動，需要選擇一些透氣性強和排汗比較好的衣物穿。棉質衣物是比較透氣的衣服也比較吸汗，還有一些薄紗面料的衣服透氣性也比較好。
因爲廣場舞多在公園、廣場開展，建議採用淺色、柔和的顏色，比如淡紅色、淡黃色等。如果採用濃色的衣物會讓跳舞的人感到很壓抑，旁觀者看着也會有不舒服的感覺。
在一個廣場跳廣場舞的，可以統一着裝，這樣不僅可以提高美感，更是加強了團隊的歸屬感。
廣場舞已成爲大衆最爲普及的健身活動。不少大媽興之所至，一幫人聚到廣場上大跳特跳，而你知道跳廣場舞也需要注意穿着的嗎？穿不合適的衣物也是容易跳廣場舞的效果的。我們一起來看看跳廣場舞穿什麼好。
跳廣場舞如果是穿着高跟鞋，很容易會扭斷鞋跟，造成踝骨損傷；而穿拖鞋在跳舞時容易把鞋甩出去，造成跌倒損傷。所以建議跳廣場舞時夏天可以穿黑布鞋，而冬天時可以穿平底的棉鞋。
一般跳廣場舞是在晚上進行的，夜晚的溫度比較低，特別是冬天的時候，最好是多帶一件外套，在運動之後，及時的穿上。而且跳舞過程中容易出汗，但是不要因爲出汗和熱就隨意的脫衣，容易生病。
在廣場舞運動中，腳是負擔最大的，舞蹈動作轉換的過程中，會藉由腳來走路、跳躍、跑步而達到變換空間或造型的目的。因此穿着跳廣場舞的鞋子尺碼一定要合適，不要出現鞋子能從鞋跟掉落的情況，也不要太緊，容易讓你的腳受到傷害。
