現在近視人羣越來越多，隱形眼鏡可以說是這些人的常見日用品，特別是運動的時候一部分人嫌框架眼鏡麻煩，容易脫落，更是會戴隱形眼鏡，但需要注意的是一部分人運動是不能戴隱形眼鏡的。那爬山可以戴隱形眼鏡嗎？
可以戴，但不建議戴。
由於隱形眼鏡可以很好的貼合在眼球上，對視野的矯正更輕鬆，能起到和框架眼鏡一樣好的效果，在爬山不用擔心出現視野模糊而發生意外情況，而且戴隱形眼鏡比戴框架眼鏡要方便，不會因爲出汗或碰撞導致眼鏡跌落破損，因此一般情況下爬山是可以戴隱形眼鏡的，但是並不建議戴。
1、爬山是強度比較大的運動，在爬山過程中會出現大量出汗的情況，汗液會流進眼睛，容易造成隱形眼鏡的移位，甚至造成眼睛感染炎症。
2、山上多粉塵、樹枝等，戴着隱形眼鏡爬山，可能會出現粉塵顆粒污染到鏡片，造成細菌感染或是樹枝等不小心劃到眼睛造成隱形眼鏡的破損傷害眼睛等。
3、山上的風一般都是比較大的，而空氣對流會導致隱形眼鏡中的水分大量減少，鏡片乾燥速度加快，變硬的鏡片容易磨損角膜上皮組織引起疼痛，而且迎風的時候，隱形眼鏡容易被吹出去。
4、在高溫環境下爬山，如果戴隱形眼鏡，溫度太高，會導致鏡片發生軟化現象。
5、爬高海拔的山時，對眼睛的防護很重要，容易出現雪盲，戴隱形眼鏡是起不到保護作用的。
如果爬山時一定要戴隱形眼鏡的話，因爲爬山可能會出現出汗，或出現灰塵進入眼睛的情況，建議可以選擇樹脂眼鏡或是日拋型隱形眼鏡，日拋型的眼鏡含水量高，鏡片比較軟，用完一天後就可以丟棄，能較好的保證眼睛安全衛生。
登山鏡。
爬山時最好能選擇帶有度數的專門的登山眼鏡，雖然是框架式的，但是有做防掉落的措施，不用擔心爬山過程中會掉或是甩出去，而且還能幫助在高海拔爬山時保護眼睛，避免雪盲的發生。
現在近視人羣越來越多，隱形眼鏡可以說是這些人的常見日用品，特別是運動的時候一部分人嫌框架眼鏡麻煩，容易脫落，更是會戴隱形眼鏡，但需要注意的是一部分人運動是不能戴隱形眼鏡的。那爬山可以戴隱形眼鏡嗎？
1、爬山時如果要戴隱形眼鏡的話，最好能提前一段時間戴好，給眼睛一段適應時間，以免在爬山過程中出現不適。
2、在爬山運動中一定要戴隱形眼鏡的話，最好是隨身準備好護理液等處理工具，以備不時之需。
3、帶了隱形眼鏡爬山的話，不用要用揉眼睛，以免鏡片移位，甚至造成鏡片破損的現象。
4、爬山的過程中如果有出汗的話，要注意不要讓汗液流進眼睛裏，及時的擦乾汗液。
5、如果度數不深，爬的山不陡峭，只有一些平坦的山路，其實不需要戴眼鏡。如果度數較深，建議優先考慮選擇帶度數的登山眼鏡。
