首頁 > 養生大辭典 > 運動養生 > 夜跑手機放哪裏 放在腰包裏

夜跑手機放哪裏 放在腰包裏

來源:養生百科書    閱讀: 6.67K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

夜跑如何攜帶手機一直是困擾跑者的問題,既要記錄數據和通訊,也不能對跑步造成太大影響,那麼夜跑手機應該放哪裏呢?

握在手裏

優點:握在手中,隨時可以查看手機的信息以及跑步的數據,瞬間拍照捕捉美景和自拍,很方便快捷。

不足:握着手機會導致手掌時刻保持緊張的狀態,擺臂會不自然,同時,手掌的汗液也會使得手機滑落,不安全。

夜跑手機放哪裏 放在腰包裏

放在口袋裏

優點:每次邁出步子手機都會隨着你的大腿一起擺動,就像自帶節拍器一樣,爲夜跑增添節奏感,深藏袋中不會滑落。

不足:手機的質量並不小,體積也比較大,放在口袋中影響跑動中身體的平衡和感受。

夜跑手機放哪裏 放在腰包裏 第2張

放在臂包裏

優點:綁在大臂上很穩定,不會胡亂擺動,沒有汗液的侵擾,最關鍵的是帥氣逼人,一看就知道是跑者,很有範兒。

不足:由於綁在身體一側,會導致不平衡,限制擺臂幅度,且由於是靠魔術貼進行固定,魔術貼很容易衰老影響穩定性,工作壽命不長。

夜跑手機放哪裏 放在腰包裏 第3張

放在腰包裏

優點:腰包就像皮帶一樣系在腰上,位於身體的中部,不會有異物感,平衡且穩定,方便拿取存放,不妨礙身體的動作,並且容積很大。

不足:整體質量會相對較大一點,拿取稍微複雜點。

夜跑手機放哪裏 放在腰包裏 第4張

夜跑如何攜帶手機一直是困擾跑者的問題,既要記錄數據和通訊,也不能對跑步造成太大影響,那麼夜跑手機應該放哪裏呢?

放在家裏

優點:最爲安全沒有之一,對於跑步沒有任何影響,毫無負擔,就算遇到劫匪,也是兩袖清風,拿你沒辦法。

不足:沒有辦法準確記錄跑步的實時數據,當然你可以帶塊運動手錶,沒有社交通訊等於失聯。

夜跑手機放哪裏 放在腰包裏 第5張

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生