魚際穴爲肺經滎穴，五行屬性屬火，因穴位所處肌肉豐隆如魚腹而得名，下面來詳細瞭解一下魚際準確位置圖和作用。
精確定位：在手拇指本節（第1掌指關節）後凹陷處，約當第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。
取穴：兩手虎口相交，一手食指壓在另一手腕橈骨莖突上，食指尖所指小凹陷處取穴。
魚，水中之物，陰中之陽；際，會聚。本穴氣血爲太淵穴傳來的地部經水，經過列缺的分流，太淵穴的失散，因此傳至本穴的地部經水已經較稀少，吸收脾土之熱後大量蒸發上達於天，穴內氣血由陰向陽的這種主要變化，故名。
按摩魚際具有清宣肺氣，清熱利咽，瀉熱開竅，利咽的作用，此外，對過度使用電子產品造成的“鼠標手”也有很好的治療作用。現代常用於治療支氣管炎，肺炎，扁桃體炎，咽喉炎，小兒單純性消化不良等，並可以改善肺呼吸功能，使呼吸平穩。
1.一手的拇指按壓魚際，感覺酸楚時，稍微等待，或兩手相互揉搓至發熱，每天堅持按摩，能增強免疫力，改善肺功能，遠離感冒困擾。
2.用哪大拇指指端，在一側魚際處用力向下按壓，並左右按揉3分鐘。
3.一手固定魚際，另一隻手搓動，互搓十次時，魚際開始發熱，這時想着熱氣沿手臂進入肺臟，持續兩分鐘左右，整個手掌便會發熱，這時就可以交替兩手，搓另一隻手了。
魚際穴爲肺經滎穴，五行屬性屬火，因穴位所處肌肉豐隆如魚腹而得名，下面來詳細瞭解一下魚際準確位置圖和作用。
按摩魚際至發熱發紅爲宜，久病體虛及患慢性病的人，按摩力度要適中，堅持按摩，不必急於求成。
