魚際穴是人體手掌一處重要穴位，屬肺經之滎穴，有大魚際和小魚際之分，下面來看看按摩大魚際有什麼好處?
大魚際位於手掌正面，拇指根部，下至掌根，手掌伸開時明顯凸起的部位。這個部位肌肉豐富，手掌攤開時可以明顯看到凸起。
按摩大魚際具有疏通經絡，解痙止痛，活血祛瘀，理氣消食化滯的功效。主治頭暈，頭痛，胃脘痛，便祕等腸胃疾患，外傷引起的紅腫疼痛以及頸椎病，落枕，面部痙攣，面部神經麻痹等症。
大魚際所處位置屬於肺經的滎穴，是專門治熱病的穴位。中醫認爲，肺與大腸相表裏，大腸的疾病可通過冶肺來消除，按摩肺經的滎穴可起到清腸熱、化腸燥、治療便祕的作用。
中醫認爲，雙手拇指根部，即大魚際處脈穴豐富，經常合掌摩擦該處，對改善上呼吸道功能，促進新陳代謝頗有效果，還能預防感冒。
按摩大魚際還可以幫助促進人體血液循環，疏通經脈，提高身體免疫力，到達保健養生，防病治病的目的。
1.雙手合掌，使雙手的大魚際貼合，雙手交替互搓，直至有發熱感爲度;也可以一隻手固定不動，另一隻手對其揉搓，再雙手上下假體互搓1到2分鐘，手掌發熱了，就可以促進血液循環，疏通靜脈，強化呼吸道，從而起到提高免疫力，防禦感冒病毒的作用。
2.左右手虎口結合，用右手大拇指按揉左手的大魚際，直至手掌發熱爲度;然後換左手按揉右手，每天按揉一到三次，每次大約1到2分鐘。
