太沖,又名大沖,名見《靈樞·本輸》:“陰中之少陰肝也,其源出於太沖,太沖二。”穴爲肝經通道所在,也是元氣所居之處,故而得名。下面來看看針刺太沖的作用。
太沖穴位於足背側,當第1跖骨間隙的後方凹陷處,爲足厥陰肝經腧穴,乃本脈經氣所注,既是本經“原”穴,又是俞土穴。本穴具有舒肝理氣,活血通絡,清降肝陽,鎮肝熄風,清利下焦溼熱的作用,多用於治療胸脅支滿,疼痛,嘔逆食少,眩暈頭痛,頭重腳輕,煩躁失眠,驚風抽搐,癲癇,目赤腫痛,崩漏,疝氣,遺溺,小便不通,內踝前緣痛等。
簡易取穴:
1.在足背第1趾跖關節後,第1,2跖骨之間。
2.由第1,2趾間縫紋向足背上推,至其兩骨聯合緣凹陷中(約縫紋頭上2橫指)處,即是本穴。
進針方向:從足背下直刺目與足背成90°。
針刺深度:斜刺,向上,進針0.5-1寸,留針15分鐘;艾炷灸3-5壯,或溫和灸10-15分鐘。
感覺及放射方向:局部可有酸脹感,酸向小腿硬第2趾。
皮膚-皮下組織-拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間-拇短伸肌腱的外側-第1骨間背側肌。淺層布有足背靜脈網,足背內側皮神經,深層有腓深神經和第1趾背動,靜脈。
1.配膻中,中脘,氣海,足三裏,期門,針刺平補平瀉法,疏肝理氣,治療肝鬱氣滯之脅痛,腹脹。
2.配上脘,陽陵泉,樑丘,內關,針刺平補平瀉法,理氣和胃,治療肝氣犯胃之胃痛,嘔吐,呃逆。
3.配陰陵泉,天樞,針刺瀉法,抑肝扶脾,治療肝木乘脾,肝脾不調之腹痛,泄瀉。
4.配關元,氣海,三陰交,肝俞,期門,支溝,大敦,針刺平補平瀉法,治療肝氣鬱結之月經不調,崩漏。
5.配氣海,急脈,歸來,大敦,針刺平補平瀉法,疏肝理氣,治療肝鬱氣滯之氣疝,狐疝;針後加灸,可溫肝散寒,治療寒凝肝脈之寒疝。
6.配陰陵泉,足三裏,章門,水分,針刺平補平瀉法,疏肝理氣,消積散滿,治療肝脾不和,氣滯溼阻之積聚。
7.配天突,阿是穴,膻中,針刺瀉法,疏肝解鬱,消痰散結,治療痰氣鬱結之癭瘤。
8.配期門,日月,膽俞,支溝,三陰交,陽陵泉,至陽,針刺瀉法,疏肝利膽,治療肝膽溼熱之脅痛,黃疸。
太沖,又名大沖,名見《靈樞·本輸》:“陰中之少陰肝也,其源出於太沖,太沖二。”穴爲肝經通道所在,也是元氣所居之處,故而得名。下面來看看針刺太沖的作用。
太沖穴較爲敏感,針刺時易產生疼痛,故在進針時應輕,快,以減少疼痛。