泡三七花的正確方法 三七花泡水放幾朵

三七全身都是寶，三七能入藥，三七花也能夠用來泡水喝，那麼泡三七花的正確方法是什麼樣的？三七花泡水放幾朵？

泡三七花的正確方法

材料：三七花3-5朵，開水300毫升。

步驟：

1.取3-5朵三七花放入杯中。

2.衝入300毫升開水，加蓋燜泡5-10分鐘。

3.待水放溫之後即可代茶飲用。

4.後續可以多次反覆沖泡，直至茶水變得無味。

5.也可以和槐花、菊花等一起泡茶飲用。

三七花泡水放幾朵

一人一次用3-5朵三七花泡水即可。

三七花味甘性涼，有清熱生津、平肝降壓的作用，雖然用來泡水喝的功效不少，但是三七花加多了可能會加重體內的寒性，導致血壓降低過多，可能會導致腹瀉、頭暈等情況，因此建議一次用3-5朵三七花泡水即可。

三七花泡水喝有什麼功效和作用

1.清熱降火：三七花性涼，因此用三七花泡水喝可以讓人的火氣消解，起到去火的作用。

2.平肝護肝：三七花入肝經，有平肝護肝的功效，用三七花泡茶喝對人體肝臟代謝有一定的促進作用，還能夠解肝毒，長期喝酒造成的肝臟負擔，非常適合喝三七花泡水。

3.提高免疫力：三七花中的有效成分可以促進人體內免疫球蛋白的再生，提高人體的免疫功能，減少外界細菌和病毒的入侵，增強抗病能力。

4.抗疲勞：三七花中含有三七皁苷和天然多糖的成分，用三七花泡水喝還能夠抗疲勞、抗衰老。

5.降壓：三七花茶含有特殊成分具有降血壓，降血脂的功效。

三七花能天天喝嗎

三七花可以每天適量喝。

三七花是中藥三七花序的乾燥品，常用來泡水喝，也可以用來做菜，無明顯的毒副作用，因此是可以天天喝的。但是經期女性、孕婦、體質虛寒者、低血壓人羣都不宜吃。