蒲公英是很常見的保健飲品，用其泡水喝具有強化肝臟、降低膽固醇、利尿清熱、消腫散結等好處，很多人喝蒲公英來消除身體水腫等，但不知道和什麼搭配喝消腫散結效果更好呢？
功效：蒲公英味苦、甘，性寒，歸肝，胃經，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效，可用於熱毒瘡瘍，黃疸，熱淋，目赤腫痛；胖大海味甘，性寒，歸肺、大腸經，具有清肺利咽，潤腸通便的功效，可用於痰熱咳嗽，咽痛音啞，熱結便祕，頭痛目赤，兩者搭配具有清熱利咽、利尿通便、消腫散結的功效。
材料：蒲公英10g，胖大海10g。
做法
1、將蒲公英、胖大海洗淨。
2、放入杯中，衝入沸水。
3、蓋悶5分鐘，可加入蜂蜜調味。
功效：金銀花味甘，性寒，歸肺、心、胃、大腸經，具有清熱解毒，疏散風熱，利尿消腫的功效，可用於外感風熱，溫病發熱，癰腫瘡瘍，咽喉腫痛，熱毒痢疾；魚腥草味辛，性微寒，歸肺經，具有清熱解毒，消癰排膿，利水通淋的功效，可用於肺癰胸癰，肺熱咳嗽，熱毒瘡瘍，溼熱淋證，搭配蒲公英根泡水喝可有清熱解毒、利尿通淋、消腫散結的功效。
材料：蒲公英根10g，金銀花9g，魚腥草5g。
做法
1、將蒲公英根、金銀花洗淨，放入茶壺中。
2、倒適量水，用大火煮開。
3、轉小火煮10分鐘左右，攪勻。
4、倒入杯中，即可飲用。
5、每日1碗，2周爲一個療程，切勿長期服用，以免加重體寒。
功效：大棗味甘，性溫，歸脾、胃經，具有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功效；枸杞子性平，味甘，入肝經、腎經、肺經，具有滋補肝腎，明目，潤肺的功效，搭配蒲公英泡水喝不僅可以緩解蒲公英根寒性，同時還可消腫散結、明目安神、滋補肝腎等。
材料：蒲公英根10克、紅棗5顆、枸杞15顆。
做法
1、將蒲公英根洗淨，放入鍋中。
2、倒適量水，用大火煮沸。
3、加入紅棗，改用小火煮15-20分鐘。
4、加入枸杞，煮10分鐘左右，即可食用。
中藥中具有散結功效的中藥一般藥味辛或鹹，辛能散，鹹能軟，如:
1、半夏具有燥溼化痰、消痞散結之功；
2、天南星燥溼化痰、散結消腫之功；
3、白附子具有解毒、散結之功；
4、芥子溫具有散結、通絡、止痛之功；
5、皂莢祛痰、散結、消腫之功；
6、瓜蔞具有寬胸、散結之功；
7、海藻和昆布具有消痰、軟堅、散結之功；
8、黃藥子具有化痰、散結、消癭之功；
9、海蛤殼、海浮石和瓦楞子三者均具有軟堅散結之功等。
以上諸藥均有散結的功效但具體藥用效果和使用情況各異，臨牀應用這些藥物，需根據病情在醫師的指導下選擇適合的散結藥才行。
