面部刮痧是一種很多人已經嘗試並覺得有效果的美容手法，所以有人認爲有效果就應該像敷面膜一樣天天做，那麼這樣做是好還是壞呢？
面部刮痧不可以每天做的。
臉部皮膚本來就薄弱，經受不起每天的刮試，如果天天進行面部刮痧，則會對臉部皮膚造成過度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。
面部的經絡非常複雜，微細血管遍佈整個臉部，而且臉部肌肉薄弱，而如果天天刮試，則容易使面部肌膚勞損過度，得不到足夠時間的康復，過度刺激後的臉部肌膚往往粗糙難看，沒有潤澤感，與面部刮痧的美容目的適得其反，這就是面部刮痧天天做的壞處了。
面部刮痧5-7天可以進行一次，一週進行1-2次爲宜。
面部刮痧一次，臉部皮膚需要時間來復原，一般是5-7天，這樣算來，一週進行1-2次較爲科學。
1、面部刮痧刮的是一定的穴位，其他不重要的部位是沒有太大效果的，一張臉的重要穴位，就是刮痧的重點，其他部位可以輕些，重要部位則需要稍微用力，如果自己無法控制，則可以向專業人士請教。
2、面部刮痧前需要對臉部進行清潔，臉部不潔淨的情況下刮痧，會讓污質被肌膚吸收的。
3、面部刮痧前檢查刮痧板是否完好，有沒有裂痕，避免刮傷皮膚。
4、面部刮痧後可以敷面膜或是塗抹護膚品有助於養分、水分的吸收。
