首頁 > 養生大辭典 > 中醫養生 > 調理溼疹妙招 按摩這六個穴位好得很快

調理溼疹妙招 按摩這六個穴位好得很快

來源:養生百科書    閱讀: 1.63W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

溼疹大多是因肝臟障礙或過敏體質引起,使人感覺陰溼刺癢,不舒服。我們可以通過手部穴位按摩增強人體的排毒功能,調節內分泌,增強機體的免疫功能,從而較好調理溼疹。下面即是幾個調理溼疹的關鍵穴位,有需要的可以參考一下。

調理溼疹妙招 按摩這六個穴位好得很快

1、風池穴

位置:後頸脊椎最上緣、左右二側約二指寬凹陷處。

按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。

作用:可疏風解熱、去溼、抑制發炎、消腫、止癢。

2、曲池穴

位置:手肘彎曲成直角,在肘彎橫紋的頂端處。

按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。

作用:清熱消炎、抗過敏,減緩紅腫、搔癢等症狀。

3、陰陵泉穴

位置:小腿肚近大腿交界處側邊、往前約一指寬凹陷處。

按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。

作用:健脾利溼、降火,緩解發炎、搔癢等不適症狀。

4、勞宮穴

位置:在掌心橫紋中,屈指握拳時中指指尖所點處。

按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。

作用:清心和胃、消除面瘡的作用。

5、合谷穴

位置:位於手背部第一、二掌骨之間。

按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。

作用:促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。

6、神門穴

位置:位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中。

按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。

作用:促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。

手部穴位按摩不僅可以治療溼疹,還可以調節臟腑,以保美容。

最後溫馨提醒下各位師兄,在手部按摩之前,一定要先洗手,按摩後再喝一杯清水。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生