脾胃是我們身體內很重要的器官，所有攝入體內的食物，都需要經過脾胃的消化和吸收。然而，如果脾胃保護不當，是很容易出現問題，從而引發一系列的疾病生成。所以，今天就讓老中醫來教大家，如何辨別自己的脾胃是否健康吧。
正常人的嘴脣，一般都是紅潤且有富有光澤。而如果嘴脣變得暗淡無光、發白、易脫皮且乾燥，則說明此人的脾胃出現了問題。這時候，患者最好把午飯時間定在每日的11點，從而提高脾胃的功能，進而可以有助於脾胃對食物的消化和吸收。可以的話，最好在飯後半小時後，再食用一個水果來助消化。
如果患者患有胃熱的症狀，則會導致胃中的水分減少，以至於當食物到達大腸內的時候，已經變得很乾，進而使患者出現了便祕的症狀。這種情況下，患者需要多食一些蜂蜜水，促進排便。然而，這種方法只能治標不治本，還是需要從根源入手的，只有將胃熱症狀徹底的祛除，纔能有效的改善便祕的症狀。
脾胃虛弱，會影響患者對營養的吸收，從而便導致患者的肌肉變得鬆弛且沒有彈性。這種情況，可以通過中醫方法來調節，再加上適當的運動，方可有效的改善病情。
胃熱除了會表現在患者的嘴脣上，還會表現在患者的鼻翼上，如果一個人的鼻翼出現了發紅的症狀，則說明此人患有胃熱的症狀。這種情況，可以通過按摩足三裏穴以及內庭穴的方法來緩解病情。
脾胃是我們身體內很重要的器官，所有攝入體內的食物，都需要經過脾胃的消化和吸收。然而，如果脾胃保護不當，是很容易出現問題，從而引發一系列的疾病生成。所以，今天就讓老中醫來教大家，如何辨別自己的脾胃是否健康吧。
衆所周知，如果經常熬夜，便會出現黑眼圈，也就是所謂的熊貓眼。然而，其實真正導致黑眼圈出現的原因，是由於胃經與眼袋屬同一條經絡，且是此經絡的起始點。而熬夜會使這條經絡血氣渾濁，從而便出現了黑眼圈的症狀。這種情況，除了需要避免熬夜，注意休息之外，還需要避免眼部的刺激，少看手機、電視等電子設備，再加上合理的飲食才行。
上面爲大家講述了幾種老中醫檢查脾胃健康的方法，大家不妨和身邊的朋友們一起自測起來吧。如果沒有發現問題自然是最好的，然而，一旦有問題，便可以及時的發現，從而可以得到及時的治療。
