卵巢是女性生產卵子的地方。卵巢的功能是否正常直接決定着女性的生育能力到底是不是正常。如果卵巢功能出現衰退，就會直接影響女性的生育能力，也直接影響女性的身體。那麼卵巢功能衰退該如何調理呢？
1.保持良好的飲食習慣
保持良好的飲食習慣，可以達到預防卵巢早衰的目的。在日常飲食中，一定要注意營養均衡，可以多吃魚蝦和多喝牛奶，來提高人體的免疫力。
2.注意情緒穩定
女性長時間處於壓抑情緒的狀態，雌性激素無法正常分泌，繼而引起卵巢早衰。所以，建議夥伴要保持樂天、寬厚的心態，這也是提防卵巢早衰的方法。
3.充足睡眠
每天熬夜、睡眠不夠會使夥伴免疫力降低，繼而激發月經不調、卵巢早衰，乃至是卵巢性不孕。因此，女性在平時一定要養成早睡早起的習慣。
4.避免久坐
長時間久坐，會導致子宮、卵巢等部位的血液無法循環流轉，從而阻礙卵巢、子宮組織的營養供給。所以，建議女性可以多站起來走動走動。
5.藥物調理
常用藥物有烏雞白鳳丸、桂林茯苓丸、坤泰膠囊等，但是切忌隨意用藥，避免藥物對身體產生不必要的損傷，加重卵巢功能衰退。
6.飲食調理
