豆漿的製作工序也很簡單，首先用大豆用水浸泡，然後磨碎、接着用濾網過濾，再開火煮熱至沸騰便大功告成了，其中不添加任何的食品添加劑，營養百分百無公害。
豆漿不僅便宜而且製作方法很簡單，輕鬆易得，這也成爲了很多家庭必備的美食之一。
豆漿中含有豐富的蛋白質，膳食纖維等其它人體所需的營養成分，並且很利於人體吸收，可謂是最天然的滋補佳品。
絕大部分家庭在早餐桌上都會備上豆漿，當早晨一邊喝着醇香的豆漿然後來幾個小籠包，簡直美哉。因此豆漿不僅可以作爲餐點食用同時也是很多人最喜愛的飲品之一，老少皆宜。
但是，任何事情都是有兩面性的，喝豆漿也是很講究的。如果一些“免疫”人羣飲用豆漿還會導致疾病纏身，嚴重的還會危及性命,因此，對於下列所說的人羣，喝豆漿的時候一定要謹慎!
1服用藥物的人羣
很多人在飲用豆漿的時候，如果恰巧碰上自己感冒需要服用一些感冒藥的時候，會很習以爲常的用豆漿來代替白開水進行藥物的服用。
或是有些人就喜歡或已習慣用豆漿來作爲吃藥的“助力劑”。殊不知就是這個看似習以爲常的小習慣卻會讓救命的藥變成致病的藥。
因爲豆漿中富含鈣質，而在人們日常所服用的藥物中或多或少都會含有一些鐵、鋁、鎂的成分，這些物質與豆漿中的鈣結合到一起會發生一些危害人體健康的氣體，沉積在體內。
並且有些藥物還會破壞豆漿中對人體有益的營養成分，長期以往，對人們的生命健康造成嚴重的威脅。
所以，如果剛喝完豆漿，需要保持一個小時左右的時間再開始服用藥物，爲了自己的生命安全，一定要切記。
2大病初癒的患者
有句農諺說：“人不可一天無豆”，這句話就是說，在每日的營養所需中，人們必須要攝入豆製品，這樣才能對人們的健康有利。
豆漿是由大豆所打磨製成，在大豆中含有一種嘌呤的物質，並且屬於寒性的食物，因此對於一些剛剛做完手術或是大病初癒的人，就不要再給他們飲用豆漿了。
因爲對於剛剛做過手術的人，這個階段他們的腸胃功能不是很好，並且身體處於非常虛弱的狀態，這個時候如果再喝豆漿會引起病人產生噁心以及腹瀉等不良症狀，同時還會嚴重損害身體的健康恢復。
因此，對於術後大病初癒的患者不能補錯營養，否則還會起到適得其反的作用，不利於身心的健康。
對於這些剛剛大病初癒的患者，在飲食上一定要注意，以清淡食物爲主，並且根據自身的身體健康選擇食物進補，這樣才能對病情起到很好的食補作用。
3腎臟疾病患者
在豆漿中含有一種物質——草酸鹽，當攝入豆漿的時候會使得豆漿中草酸鹽物質與腎中的鈣結合在一起，產生“化學反應”。
最後在腎中形成像石頭一樣的結石，對於本身患有腎結石的患者而言無疑是雪上加霜，但是對於一些本身腎臟健康的患者，便會對腎臟造成不利的虧損，引發疾病的產生。
同時豆漿中所含有的植物蛋白也是腎臟器官的“剋星”，會加重腎臟的負擔。
人們每天都在不斷的進行消化和吸收的循環過程，通過攝入食物來爲身體源源不斷的提供所需的營養物質。
然後代謝之後的產物都是無用的或是對人體有危害性的，只有保證及時的排出體外，才能使得身體程序健康運行。
而身體內的這些代謝廢物絕大部分都是由腎臟進行分解排出的，只有小部分是通過腸胃道排出，因此，一個健康的腎臟對於維持生命活動的有序進行是很重要的。
一旦腎臟出現問題，那麼人體健康便會岌岌可危。所以對於這些患有腎臟疾病的患者一定要減少喝豆漿的次數，選擇一些其它的天然養生食品替代。
1放保溫壺的豆漿
對於很多上班族來說，利用保溫壺帶點熱騰騰的豆漿，工作閒暇之餘便可以倒點豆漿解解渴，是多麼美好的一件事情。
但是，放在保溫壺中的豆漿卻對人們的健康有很大的損害，這是爲什麼呢?因爲保溫壺中的溫熱環境非常有利於滋養很多細菌，並且經過3個小時左右之後豆漿會發生酸性反應。因此，人們飲用之後會造成腸胃的不適。
2加了紅糖的豆漿
經過大豆研磨過後經過過濾煮沸所製成的豆漿，在味道上是欠缺點甜味的，因此很多人喜歡在豆漿中加入一些“佐料”，從而使得豆漿的味道更加醇香，然而對於一些喜歡加入紅糖的人就需要引起注意了。
因爲紅糖中含有有機酸成分，這種物質會與豆漿中所含的蛋白質進行結合，從而會產生一種沉澱物，被人體所飲用之後是會嚴重破壞正常的細胞機構，嚴重損害身心健康。
結語：看了上文中小編的描述，你對此是不是感到很吃驚呢?一定沒有想到，我們常喝的豆漿竟然有這麼多禁忌!有句老話說的好：“病從口入”，講的大概就是這個道理。希望大家一定要謹慎對待，並且分享給身邊的人，讓大家遠離這個最容易被忽略的生活常識誤區，爲我們的健康消滅屏障。
