首頁 > 養生焦點 > 曝光臺 > 玉米麪發糕做法 玉米麪發糕是早餐的最佳選擇

玉米麪發糕做法 玉米麪發糕是早餐的最佳選擇

來源:養生百科書    閱讀: 1.42W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

食材

小麥粉 250g玉米麪 150g酵母粉 3g純淨水 適量大棗 適量蔓越莓 適量

1將250g小麥粉和150g玉米麪混合均勻

玉米麪發糕做法 玉米麪發糕是早餐的最佳選擇

將250g小麥粉和150g玉米麪混合均勻。

2將3g酵母粉用溫水混合均勻

將3g酵母粉用溫水混合均勻。

混合好的酵母水倒入麪粉中,不夠的話再加入溫水,將麪粉和成麪糰。

3將和好的麪糰放在溫暖處發酵2小時

將和好的麪糰放在溫暖處發酵2小時。

面發酵好後,將麪糰內的氣體排出,從新和成麪糰放入適當的容器中進行二次發酵。二次發酵的模具周圍塗好植物油,以方便脫模。

4將棗洗淨備用

將棗洗淨備用。

二次發酵好後,在發好的面上面放上棗和蔓越莓。

將模具放入鍋中上火蒸30分鐘,蒸熟後燜5分鐘。

取出脫模切好即可,營養健康絕對好吃。

注意事項

蒸好的發糕不要立刻揭開鍋蓋,再燜上5分鐘。

除了放紅棗和蔓越莓,還可以加入葡萄乾、核桃等乾果,味道也很好。

今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺