1、看分手原因：分手後聯繫不聯繫要看分手的原因，看兩人的感情是否還在，具體的情況要具體分析，要知道哪些事情原因分手可以聯繫，也需要聯繫，哪些分手一定不要聯繫。
2、出軌分手：如果是因爲其中一方出軌而分手，那就對對方造成了巨大的傷害，尤其是心理上的傷害，這樣的事情分手後，就不要聯繫了，那是一道傷疤，就不要再提起了。作爲一個熟悉的陌生人吧。
3、性格不合：性格不合的兩個人分手，如果兩個人沒有大的矛盾，彼此還有一點情誼，不妨常聯繫做個普通的朋友，也是不錯的，在一起的時候，會互相爭吵爭論，分手後，就會改變許多，互相聯繫也許還會走到一起，分手了，角色改變，會讓一個人很好的冷靜地去了解一個人的。
4、異地分手：異地戀的兩個人分手， 因爲聚少離多，忍受不了相思之苦，沒有太多的溝通交流，分手後，也不需要聯繫了，畢竟是遠隔一方，相見的機會很少，忘了這段感情吧，聯繫了，又能怎麼樣，只是徒增煩惱罷了，如果能克服就不會分手了。
5、父母原因：如果是父母的阻止，反對，兩個人沒有走到一塊，分手了，那也不需要聯繫了，因爲你們的愛根本就是真愛，經不起一點考驗和阻力，不要再聯繫了，聯繫也是互相指責和埋怨，父母不同意也要考慮一下父母的意見，也許兩個人真的不適合，分手也許是對彼此都負責。
6、因爲愛而分手：戀愛的一方自尊心比較強，總想給對方比較好的生活，總感覺還沒有達到戀愛的地步，在戀愛中發現戀愛需要很多的物質基礎的，主動提出了分手，分手時也比較痛苦，而卻祝福對方希望過上好的日子，這樣的分手，還是希望能夠在分手一段時間後聯繫一下吧，真愛的話，就不要錯過，分手後也許會明白很多的。
7、不良行爲分手：如果在交往中發現戀人有不好的習慣，不良的行爲等，如：酗酒，賭博，暴力傾向，那就趁早分手，分手後也不要再有任何聯繫，這樣的人躲得越遠越好，不然早晚會讓自己受到傷害的。
