每年一到冬季降溫的時候，許多人就會出現過敏的現象。特別是現在有很多女性在遇到冷空氣時就會鼻癢、流鼻涕等。這些症狀的出現並沒有任何原因，很有可能就是受冷空氣的影響。那麼，冷空氣過敏怎麼辦呢？其原因又是什麼呢？接下來小編就爲大家一一解答。
冷空氣過敏怎麼辦
1、早上起牀前，可以先用雙手互搓增溫後蓋住口鼻，揉鼻旁穴位1分鐘再起牀。
2、起牀前先在被窩裏多加件衣服，外出時應該避免內外溫差過大，帶上口罩。
3、儘量避免與引起過敏的物質接觸，因爲多接觸一次，體內針對過敏物的免疫物質也就多一份，反應會更劇烈。
4、多吃補充維生素C豐富的蔬菜水果。如青椒、鮮棗、番茄、木瓜等。維生素C具有抗組胺的作用，減輕組胺釋放化學物質造成過敏現象。
5、每日堅持鍛鍊30分鐘，並攝取足夠的水。
冷空氣過敏的原因
1、當暴露在寒冷空氣下，皮膚會突然性的瘙癢，隨即出現風團，呈紅色或者白色！嚴重的時候會出現噁心，嘔吐等症狀。
2、精神性皮炎。在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，飲用大量清水。
3、中醫中認爲主要是由於臟腑虛弱，正氣不足，腠理疏鬆，衛表不固，不認風寒或者天生體質有關。
近年來，過敏性疾病的發病率在全世界範圍呈顯著升高，最新資料顯示已達20%~30%。因此，我們在日常生活中應該養成一些良好的生活習慣。
