現在的人際交往中，大多數都通過喝酒來結識，人一旦喝多酒，就會出現頭疼的現象。那麼，喝酒頭疼怎麼緩解呢？下面爲大家介紹。
喝酒頭疼怎麼緩解
1.喝西紅柿汁
醉酒後可以適量的喝點西紅柿汁，其中也含有極爲豐富的果糖，能夠幫助促進酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失，並且經過現代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
2.喝蜂蜜水
研究表明蜂蜜中含有一種大部分水果都不含有的果糖，這種果糖可以起到促進酒精分解吸收的作用，從而達到快速醒酒和緩解酒後的頭痛感。
3.冰袋冷敷法
喝酒後，人的血管會擴張起來，所以將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。
4.吃柿子
吃柿子能快速解酒，還可以緩解醉酒導致的頭疼，因爲柿子裏含有單寧和酶，能加快血液中乙醇的氧化，其中單寧和酶可以分解酒精，而且柿子中的有機酸和鞣酸可以加速酒精分解。另外，柿子大量的水分和鉀能起到利尿的作用，幫助機體排泄酒，緩解醉酒後頭疼等不適。
5.喝酸奶
酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。所以，酒後頭疼，可以喝一杯酸奶，不僅能護一下胃，而且能緩解酒後頭疼的效果。
6.按摩
喝酒後感覺到頭疼可通過頭部按摩改善症狀，具體方法爲用雙手的拇指肚來按壓太陽穴，同時用食指來刮蹭眉頭，然後在用雙手的十個手指對頭皮進行按壓，堅持按壓十分鐘，頭部按摩可以在很大程度上緩解頭疼的症狀。
通過以上的介紹，大家對喝酒頭疼怎麼緩解是否有了更多的瞭解了呢？酒後頭疼時喝西紅柿汁、喝蜂蜜水、冰敷、吃柿子等方法可以有效的緩解，希望可以幫助到大家。
