黃瓜籽粉是通過把黃瓜籽炒熟，磨成末，篩去皮而成的黃瓜籽的粉末狀物質。黃瓜籽粉有着一定的營養含量，其功效不容小覷，是接骨、壯骨及補鈣的民間祕方。那麼黃瓜籽粉的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看吧。
黃瓜籽粉的功效與作用
1.緩解疲勞
黃瓜籽粉可以補充身體代謝所必須的能量，能減少人類疲勞感的出現，食用以後也能讓人們的體力快速恢復，緩解疲勞。
2.預防便祕
黃瓜籽粉對人類的內臟也有保護作用，可以讓胃、腎、肺等器官處於最佳的工作狀態。另外它對腸胃也有調理功效，可以促進消化和減少便祕的出現。
3.提高記憶力
黃瓜籽粉中含有天然的磷脂和對人體有益的氨基酸，這些物質能夠促進大腦細胞再生的能力，以及促進腦力的發育，對於提高記憶力具有一定的作用。
4.補鈣
黃瓜籽粉中含有大量的天然鈣質，特別易於人體吸收和利用，可以修復受損的組織細胞，能起到理想的補鈣作用，同時也能提高骨密度減少種骨科疾病的發生。
5.潤肺止咳
黃瓜籽粉中含有亞油酸和亞油麻等天然油脂，這些物質可以促使器官中的痰排出。因此，能夠起到擴張氣管、潤肺化痰的作用，對於肺燥咳嗽以及多痰的症狀都具有一定的輔助治療效果。
6.美容護膚
黃瓜籽粉中的維生素數量也很多，經常食用可以營養肌膚，讓皮膚變得更加細滑，尤其是愛美的女士可以經常服用。
7.輔助治療疾病
黃瓜籽粉對於肝病、腎病、肺病以及頸椎病等都具有一定的輔助治療作用，除此之外，黃瓜籽粉也可用於輔助治療老年哮喘病。
黃瓜籽粉的功效與作用就爲大家介紹到這裏了，需要注意的是，黃瓜籽粉性涼，故脾胃虛弱、大便溏泄、體質偏寒的人都不宜服用
