木瓜具有“百益果王”的稱號，其營養豐富、味道甜美，並有着潤肺健胃的作用。因民間流傳說木瓜可以豐胸，所以深受女性朋友們的青睞。那麼木瓜籽能吃嗎？下面一起來了解一下。
木瓜籽能吃嗎
能。木瓜籽不僅可以食用，還富含鋅等微量元素，對身體有很多功效和作用。木瓜籽有它的多種用途，可以入藥，木瓜籽中的木瓜酵素能軟化鮮肉，炒着吃能爲人體補充微量元素鋅，木瓜籽的營養提取物還能做護膚品，美容養顏。
木瓜籽的功效與作用
1.有利於肝臟健康
木瓜籽中的營養成分能治療肝硬化，將五六顆木瓜種子碾碎後混合在果汁或食物中，堅持服用一個月，能幫助肝臟排毒。
2.美容
木瓜籽是一種可以美容的天然物質，它裏面有一些天然的油脂，也有大量的微量元素，其中鋅和維生素e的含量就都很高，但是木瓜籽不能直接食用，需要炒制以後才能食用，也可以經過提純加工製成天然的化妝品。
3.抗細菌和病毒
木瓜籽可以抵抗病毒感染如登革熱等，還可以抑制有害細菌如大腸桿菌，金黃色葡萄球菌、沙門氏菌。
4.嫩肉
木瓜籽中有大量的天然木瓜酵素存在，這種物質具有出色的嫩肉功效，比市場上出售的嫩肉粉功效還要好，大家在製作一些肉類食材時，可以適合加入一些木瓜籽粉，會讓做出的肉類口感細嫩誘人。
5.對抗癌症
木瓜籽是一種很好的抗癌物質，能抑制癌細胞的生長。木瓜籽中含有一種有益化合物——異硫氰酸酯，可以幫你戰勝白血病、結腸癌、乳腺癌、前列腺癌和肺癌等可怕癌症。
6.自然避孕
木瓜籽是一種很有效的避孕藥。因爲木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果，沒有任何不良的副作用。
通過文章我們瞭解到，木瓜籽是可以吃的，而且木瓜籽還可以製藥，加工成化妝品，有一定的藥用價值和護膚價值。
