母乳餵養對寶寶提供免疫保護，而且還有預防肥胖、高血壓等慢性疾病的作用。母乳中含有各種促進發育的因子，能夠促進嬰兒大腦細胞和智力的發育，而且餵養時，嬰兒的吸吮運動對語言的能力有促進作用。母乳餵養有利於產婦恢復身體健康。能幫助產婦的子宮恢復減少陰道流血，預防產婦產後貧血，促進身體康復。
母乳餵養的優點
1、母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至於積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。
2、母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高，有利於新生兒腦生長，促進智力發育。
3、母乳能增強新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強新生兒呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬細胞多，可以直接滅菌。乳糖有助於乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。
4、母乳餵養比奶粉新鮮，容易消化，任何奶粉的營養都比不上母乳。母乳中所含蛋白質組成部分合理，其成分及比例還會隨着寶寶的生長和需要呈相應改變，與寶寶的成長同步變化，以適應寶寶不同時期的需要，是其他代乳品所無法取代的。另外，現在市場上充斥着很多山寨的有毒奶粉，稍不留神寶寶就會因此而受到無法磨滅的傷害。
母乳餵養注意事項
1、乳房保養：首先媽媽們一定要注意對於乳房的保養的情況，在進行洗澡的時候，可以進行按摩，穿一些比較寬鬆的內衣，乳頭保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發生。
2、謹慎用藥或不用藥：月子期間，新產婦用藥會影響乳汁的質量，所以儘量不要用藥，採用其他食療的方式來調節不適。若不得已用藥，要諮詢醫師後儘量做到安全用藥。
3、不要食用味精：味精中含有穀氨酸鈉通過乳汁進入新生兒體內。過量的穀氨酸鈉吸收會導致新生兒鋅缺乏，從而出現味覺差、厭食，久而久之造成智力減退、生長髮育遲緩等不良後果。
