三大原因導致母乳餵養率低
目前，我國純母乳餵養率很低，已經是毋庸置疑的事實。本報通過“生命時報”官方微博、微信，同時聯合39健康網、新浪網健康頻道進行的調查顯示，問及0~6個月純母乳餵養率爲何低於國際平均水平時，28.1%的人認爲是產婦自身原因，如覺得奶水不夠等;22.9%的人選擇母乳餵養知識普及不夠;22.7%的人認爲是奶粉營銷太猖狂;20.4%的人則歸因於餵養環境不好。
除上述原因外，中國營養學會榮譽理事、中國婦幼營養學會主任委員蘇宜香認爲，導致中國母乳餵養率低還有三方面原因：一是政府支持力度有待提高。中國每年新生兒1600萬，但新媽媽的產後假期、哺乳時間不充裕，返回工作崗位後擠奶條件差。有數據顯示，93%的企業單位沒有配備母乳餵養室。這些都導致媽媽們最終放棄母乳餵養。
二是哺乳技術支持不夠。在一些發達國家，如何母乳餵養會有家庭醫生指導，但我國因醫療資源相對不足，新媽媽遇到餵養困惑時，很難從專業機構獲得幫助。
三是社會支持力度不夠。在媒體、公共場合，我們很少能看到母乳餵養的公益廣告，公共場所的母乳餵養室也嚴重不足。
母乳餵養的強大好處
“在任何階段，再好的奶粉都無法趕超母乳，二者是兩條永遠的平行線，不可能有交叉點。”蘇宜香告訴《生命時報》記者，第一，母乳是“一對一”的，媽媽能給自己的寶寶最合適的營養，母乳的成分能與寶寶的生長配合得十分精準;第二，母乳中蛋白質、氨基酸等營養物質的含量會發生變化，隨時適應寶寶的營養需求變化;第三，母乳的營養配比更合理。
綜合國內外研究，母乳餵養對孩子的健康成長有以下好處：
不易感染。母乳中含有豐富的抗感染物質，中國營養學會婦幼分會副主任委員、南京醫科大學公共衛生學院婦幼保健學系主任汪之頊說，對比研究發現，0~6個月內純母乳餵養的寶寶，與其他餵養方式的寶寶相比，腹瀉、肺炎等感染風險更低，死亡風險也更低。
減少過敏。汪之頊說，1966~2001年，至少有56項針對母乳餵養與過敏的研究獲得明確結論，母乳餵養對過敏性疾病有保護作用。
預防肥胖。分析28項相關研究後發現，與配方奶相比，母乳餵養可降低15%未來發生肥胖的風險，這可能與母乳中蛋白質含量較低有關。
更聰明。英國國王學院泰瑞·默菲特教授主持的一項研究發現，與奶粉餵養的孩子相比，經母乳餵養的孩子智商得分平均高6~7分。
更抗壓、少抑鬱。瑞典和英國的專家發現，經母乳餵養長大的孩子，抗壓能力更強。德國一項新研究還發現，兒時母乳餵養的孩子，成年後患抑鬱症的風險相對較小。這可能是因爲早期的母子身體接觸能給孩子安全感，更能促進母子感情。
此外，母乳餵養對媽媽也十分有益，比如有利於加速子宮收縮，加快惡露排出，身材恢復得也更快;可降低患卵巢癌、乳腺癌等癌症的風險;預防骨質疏鬆症;減小類風溼性關節炎風險;降低高血壓風險等等。
專家詳解幾大疑惑
國際母乳會資深哺乳輔導陳攀說，配方奶粉只發明瞭100多年，而人類繁衍歷經萬年，每個媽媽都應自信，能爲寶寶提供足夠的母乳，不能一遇到問題就放棄。而必須要吃奶粉的孩子，家長也要了解科學知識，正確餵養，切忌盲目迷信奶粉。
1.如何做好“開奶”準備?
陳攀表示，自然分娩是母乳餵養的良好開端，有利於儘早實現正確的含乳姿勢和頻繁哺餵，所以產婦應儘量順產。但無論順產還是剖腹產，都應該做到早接觸，早吮吸。最好寶寶一出生，就做到母嬰同室，把寶寶放到媽媽胸前開始吮吸。一般來說，寶寶一出生，媽媽就會有初乳供應，但量比較少，也不容易擠出來，因此非常寶貴。新生兒的胃只有玻璃球那麼大，幾滴初乳對他們來說就是很好的一餐，所以媽媽不可心急，初乳沒出來就急着添加奶粉。
2.如何判斷奶水夠不夠吃?
如果0~6個月的寶寶1天能尿溼5~6個紙尿褲，就說明孩子吃得飽，不能的話應想辦法增加母乳。
3.生病吃藥能餵母乳嗎?
陳攀說，藥物確實會通過血液進入母乳中，但數量很少，一般不會對寶寶產生影響，感冒、發燒等情況下都可母乳餵養。多數藥物經試驗表明適合產婦服用，不放心的話，可以讓醫生儘可能使用副作用較小的藥物。不過，服用激素類藥物，或其他藥監部門發佈的對母乳有影響的藥物應遵醫囑。
4.職場女性如何堅持母乳餵養?
國際母乳會哺乳輔導專家艾薇·梅克琳說，上班族媽媽應利用產假期間讓寶寶頻繁吸吮，使乳汁豐盈分泌，同時提前儲存母乳。建議購買吸奶器，白天至少吸奶3~4次，充分利用夜間泌乳素分泌高峯讓寶寶吮吸。
5.出奶量太少怎麼辦?
陳攀說，母乳的分泌有個神奇的“黃金平衡”原則，寶寶吃得越多，分泌得也就越多，一定要讓寶寶多吮吸。母乳應“按需餵養”，孩子什麼時候想吃就讓他吃，想吃多久就吃多久。如果短時間內無母乳，可用別人贈送的母乳餵養。不少國家已成立“母乳銀行”。
6.什麼時候斷奶?
世界衛生組織提倡0~6個月進行純母乳餵養，之後可添加輔食，並鼓勵母乳餵養到2歲。1歲後如果斷奶，建議家長想方設法保證孩子飲食均衡、多樣，形成良好的飲食習慣，別把營養攝入寄託在奶粉上。
7.哪些人需要配方奶粉?
蘇宜香說，哪些人不能母乳餵養，要遵循臨牀醫生的建議。汪之頊表示，如果媽媽是傳染病患者或病原攜帶者(如性病、艾滋病等)且處於傳染期，或患有精神疾病、較嚴重的乳腺疾病，以及有因病用藥所致的母乳禁忌等，需要用配方奶粉人工餵養。蘇宜香建議，媽媽最好選擇品牌可信度高的配方奶粉，如果不太會讀配方奶粉的營養標籤，可以在兒童保健醫生的指導下購買。餵養奶粉的時間不宜過長，可以在寶寶6個月後逐漸減少奶粉量，逐步添加輔食;一般在1到1歲半停止奶粉餵養;2歲後可改喝全脂鮮奶，併合理搭配輔食。
