孕婦能吃話梅，但不宜多吃。話梅具有止渴、生津、開胃的作用，女性懷孕期間出現噁心、食慾不振時適量食用，能增進食慾，預防便祕，緩解孕期不適。話梅在一定程度上會刺激腸胃，孕婦每天食用話梅最好不要超過5粒，否則容易引起腸胃不適，甚至影響到胎兒發育。
孕婦可以吃話梅嗎
孕婦是可以吃話梅糖的，但是不可以吃的太多的，如果吃的太多的話就是會容易造成攝入過多的糖分的情況。如果攝入過多的糖分就很容易得黴菌性陰道炎和糖尿病。而一旦引起這些疾病，不僅會影響孕婦自身的健康，還可能會影響到胎兒的發育。所以，孕婦最好少吃些話梅糖。
孕婦吃話梅的注意事項
1、血糖偏高的孕婦注意少吃話梅糖，因爲話梅糖的糖分也是比較高的。
2、不要空腹吃話梅：話梅偏酸，空腹吃容易刺激腸胃。
3、買話梅時注意，一定要選擇正規廠家出產的話梅，而且話梅的防腐問題要看好，如果是有異味，或者是發黴的現象的話，千萬不要吃。
4、如果孕婦吃太多話梅而引起不適，應及時去正規醫院治療，不得擅自服藥。
孕婦吃話梅的方法
1、話梅雞翅
原料：雞翼1斤話梅數顆姜數片鹽、片糖、老抽調味不用雞翼也可以換成排骨，豬手。
做法：
（1）雞翼先用少許胡椒粉，米酒，數片姜醃約半至一小時。
（2）將雞翼煎至金黃即可。
（3）將材料倒進鍋，加水浸過雞翼，煮至收汁。
2、話梅藕片
原料：藕2節，話梅20顆。酸梅湯適量。
做法：
（1）將藕切成薄片，放入沸水中快速氽燙，迅速撈起，泡入冰水中;話梅去核後，將梅肉切碎，與酸梅湯一起混合攪拌。
（2）將冰鎮的藕片撈出，倒入酸梅湯中，一起攪拌均勻即可裝盤。
