黑糖話梅糖孕婦能吃嗎 黑糖話梅糖會長胖嗎

黑糖話梅糖可以說是生活中常見的小零食，也有很多人愛吃，那黑糖話梅糖孕婦能吃嗎？黑糖話梅糖會長胖嗎？

黑糖話梅糖孕婦能吃嗎

可以少量食用。

由於黑糖具有一定的活血作用，所以吃的時候要慎重，另外，在懷孕期間是不建議孕媽媽經常吃糖的。因爲黑糖具有一定的活血功效，食用過量有可能會引起子宮收縮，另外黑糖話梅糖的糖分過高，吃太多有可能會誘發妊娠糖尿病。

黑糖話梅糖會長胖嗎

適量吃不會。

話梅糖有助消化的作用的,含糖量不是很多、不會長胖的，但也不建議大量食用。其實沒有吃不胖的零食，平時需要注意下飲食，人不是那麼容易發胖的。

黑糖話梅糖怎麼做

材料：黑糖100g、麥芽糖20g、話梅12顆、純淨水30ml、煉乳2茶勺。

做法：

1. 選上好的黑糖塊兒100g，裝於袋中，用檊麪杖摁壓成黑糖粉

2. 鍋中入清水，倒入黑糖粉、20g麥芽糖，小火慢慢加熱，邊熬邊順時針方向攪動，中途加入2茶勺煉乳，熬至糖漿濃稠，當攪拌時覺得有阻力時就可以關火。

3. 用筷子沾少許糖漿，放入冷水中，幾秒後捏一下，若糖已有奶糖的硬度，即可停止攪動，關火。

4. 用勺子舀起糖漿，均勻倒入事先備好的模具中，每個模具留一半空隙。

5. 將每個有糖漿的糖凹中快速放一粒話梅（話梅要選顆粒大而飽滿的，這樣吃起來口感更棒哦）。

6. 開火加熱剩餘糖漿至流動狀態，用勺子淋入放有話梅的糖凹中。

7. 晾涼後放冰箱冷藏1小時即可取出，脫模食用。