製作話梅是用芒種後採摘的黃熟梅子，俗稱黃梅。黃梅從樹上採下來洗淨後，放在大缸裏用鹽水泡浸月餘，取出曬乾。那麼，孕婦可以吃話梅嗎？接下來爲大家解答一下。
孕婦可以吃話梅嗎
孕婦是可以適量的吃話梅的，但是千萬不要多吃。因爲話梅屬於醃製的食物，在醃製的過程當中可能有細菌或寄生蟲的污染。另外，如果孕婦在早孕期間沒有胃口，伴有噁心、嘔吐，適當的吃話梅可以緩解噁心、嘔吐的症狀，從而也可以增加食慾。但是注意不要吃多，吃多以後會導致胃酸過多，有可能還會造成胃痛等不適。孕婦在孕期應該多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等。
知識拓展：話梅的功效與作用
1、消食
話梅本身是比較有營養價值的，它可以促進胃酸的形成，能加快腸道對食物的吸收，能起到健胃消食的重要功效。
2、美容
話梅還是一種美容的食材，我們在吃話梅的時候，可以吸收大量的維生素C和多種礦物質，這些物質都有助於皮膚的新陳代謝，可以滋養肌膚，讓皮膚變得細嫩誘人。
3、解酒
話梅還是一種能解酒的食材，它能讓人體內的酒精毒素快速分解，讓它們轉化成水分排出體外，能讓人們醉酒的症狀很快消失，也能減少酒精毒素對人類身體的傷害。
4、祛風除溼
話梅還具有祛風除溼的重要功效，平時食用以後可以緩解人類的風溼骨痛，也能用於扭傷和腰股勞損等不良症狀的輔助治療。
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